¿PUEDE LESIONAR UN ESTIRAMIENTO? ¿CÓMO ESTIRAR?

 ¿𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄 𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐑 𝐔𝐍 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐑𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎? ¿𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐑𝐀𝐑?
𝐒𝐢𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐬𝐢 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐚 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦í𝐚. 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫í𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐲 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚.  
¿𝐂𝐮á𝐥 𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐬𝐞?
• 𝐏𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧  𝐭𝐢 𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐦á𝐬 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨. 𝐃𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦ú𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐦á𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚 𝐲 𝐩𝐚a 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐚  𝐜𝐚𝐩𝐚 𝐦á𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐫í𝐧𝐬𝐞𝐜𝐚 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚, 𝐥𝐚 𝐦á𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧, 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐦 á𝐬 𝐭𝐢𝐞m𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.
• 𝐄𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚. 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫í𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐜𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐲𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐋𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐯é𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐦𝐧𝐚. 𝐓𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐜𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐨. 𝐄𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐮𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐲 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐨 𝐬𝐞 𝐯𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚.
• 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 ó𝐬𝐞𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐫. 𝐕𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐫.
• 𝐒𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐦ú𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨.
• 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 á𝐧𝐠𝐮𝐥𝐨 𝐬𝐮𝐚𝐯𝐞 𝐲 𝐚𝐦𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.
• 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐦ú𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬.
https://elsentirdelabrujula.com/clases-online-ecm/
#cristinaviñals #elsentirdelabrujula
#clasesonlineestiramientosdecadenasmusculares
#formaciononlinecorporaldecadenasmusculares

¡Disfruta de 30 minutos de
Estiramientos de Cadenas Musculares!

↓↓↓ Consíguelo GRATIS Ahora ↓↓↓

En El sentir de la brújula trataremos la información que nos facilites con la finalidad de enviarte información relacionada con tu solicitud sobre nuestros productos y servicios. La base jurídica que legitima el tratamiento es tu consentimiento. Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a [email protected]. También puedes solicitar la tutela de derechos ante la Autoridad de Control (AEPD). No se cederán datos a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal. Se realizarán transferencias internacionales de tus datos, en concreto a la empresa Mailerlite, situada en Estados Unidos. Puedes consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


El periodo de verificación de reCAPTCHA ha caducado. Por favor, recarga la página.

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Cristina Viñals Huerta.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento: No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Raiola Networks que actúa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Scroll al inicio
Esta web utiliza cookies. Puedes ver aquí la Política de cookies.    Más información
Privacidad
Abrir chat
¿Dudas o preguntas?
Escríbeme aquí tus dudas o consulta