Clase online grabada de
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES Y Micromovimiento
Regístrate solo cuando puedas hacer la clase grabada entera desde tu casa y tengas los materiales.
Te dejo más abajo la LISTA DE MATERIALES⚾⚾ (sencillos y con alternativa casera) que necesitarás para la práctica ⬇️⬇️
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES + MICROMOVIMIENTO
Su objetivo es liberar tensiones somatizadas en músculos y fascias, fortalecer y mover desde dentro de forma introspectiva y respetuosa con las limitaciones del cuerpo. De esta forma conseguimos devolver al cuerpo su libertad y armonía de movimiento y postura.
Al tratarse de un trabajo psicocorporal es un trabajo que trabaja de forma muy íntima con la mente creando una unicidad similar a otras disciplinas y filosofías orientales pero como base terapéutica desde el cuerpo e indirectamente sobre la mente y las emociones. “Un trabajo adaptado al cuerpo occidental”, más acortado y rígido.
Trabaja con y sin materiales como adaptaciones y también para potenciar el trabajo.
Y se aplica tanto en grupos de clases como en sesiones terapéuticas individuales.
Directora de proyecto educativo «El Sentir de la Brújula» con experiencia de 30 años.
Madre emprendedora, amante de la buena salud, la naturaleza y la belleza de la vida.
En continua formación e investigación desde 1996 y desde 2005 impartiendo de forma profesional clases, cursos, mentoría y formación en el ámbito de la salud holística, paralelamente al ámbito de la consulta privada.
Experta en trabajo psicocorporal desde 1996 y pedagogía corporal desde 2005, especializada en Estiramientos de Cadenas Musculares y Micromovimiento. Por ello creadora del Método de pedagogía psicocorporal CCM®.
Diplomada en Arte Dramático, donde inicié en 1996 mi interés y formación en el trabajo psicocorporal.
En cuanto a cadenas musculares, me he formado como Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares con Jorge Ramón Gomariz, GDS Cadenas Musculares y Articulares con Philippe Campignion, Método Mézières y Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais.
He impartido clases de Estiramientos de Cadenas Musculares y Micromovimiento durante 10 años en el Área de Salud de la Universidad de Valencia y otras instituciones públicas como ayuntamientos.
He colaborado desde mi trabajo psicocorporal con otras escuelas de yoga y pilates en su programa formativo.
Durante años he recibido clases de la técnica releasse de danza y Técnica Alexander con Cristina Andreu y Feldenkrais y Antigimnasia con Bettina Aragón.
Desde 2005 he impartido talleres y formación tanto de trabajo psicocorporal como de formación en reflexología podal nivel I y II en la Escuela Sintagma, Universidad Popular y el Instituto Valenciano de Terapias Naturales.
Desde 2005 imparto talleres y cursos de mindfullness, ho,oponopono, meditación sanadora y técnicas de relajación.
Desde 2005 también atiendo en consulta privada presencial y online con herramientas como naturopatia, terapeuta floral, reflexólogía y terapia manual.
Durante 4 años impartí seminarios de técnicas de equilibrio emocional para personal interno de ayuntamientos (policía, asuntos sociales,…).
Una grave enfermedad me hizo parar un tiempo largo, pero en 2020 y después de haber tocado fondo, retomé mi actividad con una visión más profunda de la vida y la salud, ya como formadora y directora junto con mi equipo humano en el proyecto escuela “El Sentir de la Brújula”.
Paralelamente a ello imparto y comparto entrevistas charlas, ponencias, artículos y he colaborado en libro de la psicóloga Laura Grinztang “El Cuerpo como Camino” Ed. Psimática
MATRÍCULA del 27 de Nov. al 1 de Dic
REGÍSTRATE UNA VEZ TENGAS LOS MATERIALES Y EL ESPACIO PREPARADO
🟣DURACIÓN: 1 hora y 20 minutos
🟣 ESPACIO y ROPA: Amplio aislado de frío (una esterilla y una alfombra debajo) y que te permita abrir brazos y piernas a máximo. Ropa cómoda y flexible
MATERIALES 
que necesitarás para la práctica (alternativa casera al lado):